twitter



Ciri-Ciri Sistem Hormon

  • Merupakan zat kimia (organik) yang berfungsi sebagai koordinasi fungsi alat tubuh.
  • Bukan biokatalisator (bukan mempercepat reaksi kimia).
  • Jumlahnya sedikit dalam tubuh tetapi punya efek yang besar.
  •  Bekerja tidak ditempat dia dihasilkan.
  • Diangkut oleh darah.
  • Tidak langsung menanggapi rangsang luar.
  • Dihasilkan oleh kelenjar endokrin (kelenjar buntu). Disebut kelenjar buntu karena tidak punya saluran, tetapi langsung kedalam darah.


Kelenjar Hifofisis (Master of Gland/Pituituri)
Bagian Anterio
  •  Hormon Tirokotropin yaitu merangsang kelenjar tiroid
  • Hormon Kortikotropin yaitu merangsang kelenjar adrenal (kelenjar anak ginjal)
  • Hormon Somatotropin yaitu merangsang pertumbuhan jasmani, apabila kelebihan pada anak-anak disebut dengan petumbuhan raksasa (gigantisme), kelebihan pada orang dewasa isebut akromegali. Jika ekurangan pada anakkan pertumbuhan kerdil (dwarfisme), namun jika kekurangan pada orang dewasaakan tetap normal Hormon FSH (Folikel Stimulating Hormon). Pada wanita berfungsi dalam oogenesis (pembentukan ovum), sedangkan pada laki-laki berfungsi dalam spermatogenesis (pembentukan sperma)
  • Hormon LH (Luteneizing Hormon). Pada wanita berfungsi untuk merangsang ovulasi (pelepasan ovum), sedangkan pada laki-laki merangsang testis untuk menghasilkan hormon testosterone
  • Hormon Prolaktin berfungsi untuk merangsang kelenjar mama (kelenjar susu) untuk menghasilkan susu
Bagian Medius (Tengah)
                Pada bagian medius, hanya terdapat satu hormone yaitu MSH (Melanocyt Stimulating Hormon) yang berfungsi untuk merangsang melanin atau pigmen/zat warna.

Bagian Posterior (Belakang)
                Bagian posterior menghasilkan hormon :
  • Hormon ADH (Anti Deuritik Hormon) atau sering disebut vasopressin, berfungsi untuk mempengaruhi penyerapan air ditubulus ginjal dan untuk mengatur tekanan osmosis darah
  • Hormon Oksitosin berfungsi untuk merangsang kontraksi uterus (rahim) saat melahirkan

b.    Kelenjar Tiroid (Anak Gondok)
Menghasilkan hormon :
  • Hormon Tiroksin berfungsi untuk mengatur metabolism tubuh (respirasi tubuh), apabila hormon ini kelebihan akan terjadi hipermetabolisme sehingga terjadi penyakit basedowi, jika kekurangan akan hypometabolisme yang akan menyebabkan pertumbuhan kerdil (kreatinisme) dan IQ yang rendah
  •  Hormon Calsitosin berfungsi mengatur kadar Ca dalam darah

c.     Kelenjar Paratiroid (Anak Gondok)
    Menghasilkan hormon parathormon yang berfungsi dalam mengatur kadar Cad an P dalam darah.

d.   Kelenjar Pankreas (Pulau-pulau Langerhans)
    Berfungsi ganda karena dapat menghasilkan hormon (kelenjar endokrin) dan enzim (kelenjar eksokrin).
Ø     Sebagai kelenjar endokrin meghasilkan :
1.      Hormon insulin (merubah glukosa menjadi glikogen)
2.      Hormon glucagon (merubah glikogen menjadai gl;ukosa)
Ø     Sebagai kelenjar eksokrin menghasilakn :
1.      Lipase yaitu merubah lemak menjadi asam lemak dan gliserol
2.      Amilase yaitu merubah amilum menjadi maltosa
3.      Tripsinogen yang diaktifkan menjadi tripsin (yang mengubah protein menjadi pepton)

e.     Kelenjar Anak Ginjal (adrenal)
    Menghasilkan hormon adrenalin yang berfungsi untuk : 
  • Merubah glikogen menjadi glukosa
  • Bersama dengan insulin mengatur kadar gula darah
  •  Menaikkan denyut jantung, tekanan darah
  •  Mempengaruhi kontraksi otot
f.      Kelenjar Testis
n  Menghasilkan hormone testosterone yang berfungsi untuk merangsang pertumbuhan sekunder pada laki-laki.

g.    Kelenjar Ovarium
\   Menghasilkan hormon :
  •  Hormon Estrogen berfungsi untuk merangsang pertumbuhan sekunder pada wanita, merangsang pematangan ovum pada ovarium
  • Hormon Progesteron berfungsi untuk merangsang pengeluaran kelenjar susu, merangsang sekresi susu dari kelenjar mama dan mempersiapkan rahim untuk menerima zigot



Sejarah Bulu Tangkis (Badminton)


Sebelum dikenal dengan nama badminton,permainan ini sudah banyak dimainkan oleh penduduk kawasan Mesir Kuno, India dan Cina sejak 2000 tahun lalu. Bedanya, permainan tersebut tidak menggunakan raket sebagai alat pemukul. Raket digantikan oleh kaki sebagai alat pemukul agar shuttlecock tidak jatuh ketanah. Sedangkan di Inggris, anak-anak menggunakan dayung atau tongkat sebagai alat pemukul. Ketika zaman penjajahan Inggris di Asia berlangsung permainan ini sampailah ketanah Inggris seperti Thailand dan Jepang. Pada tahun 1860, oleh seorang Inggris yang bekerja sebagai penyalur mainan, memperkenalkan nama badminton untuk jenis permainan tersebut. Dan oleh serdadu Inggrisyang sering memainkannya untuk mengisi waktu, permainan tersebut dilengkapi dengan sarana net pemisah dan juga angka untuk melakukan perhitungan dan kompetisi. Pada tahun 1877, dibuatlah sebuah peraturan resmi permainan badminton. Perancang aturan permainan ini adalah Klub Badminton Bath, yang merupakan perkumpulan para penggemar badminton di Inggris. Pada tahun 1899, dimulailah sebuah kejuaraan badminton tertua di dunia yaitu All England, dimana arena ini menjadi salah atu agenda resmi Federasi Badminton dunia atau IBF. 



Pengertian Bulu Tangkis


Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang atau dua pasangan yang saling berlawanan. Bulu tangkis bertujuan memukul bola permainan (kok atau shuttlecock) melewati jarring agar jatuh dibidang permainan lawan yang sudah ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama.


Partai
      Ada lima partai yang biasa dimainkan dalam bulu tangkis, yaitu :
  1. Tunggal putra
  2. Tunggal putri
  3. Ganda putra
  4. Ganda putri
  5.  Ganda campuran


Perlengkapan

  • Raket

Secara tradisional raket dibuat dari kayu. Kemudian aluminium atau logam ringan lainnya menjadi bahan yang dipilih. Kini, hampir semua raket bulu tangkis profesional berkomposisikan komposit serat karbon (plastik bertulang grafit). Serat karbon memiliki kekuatan hebat terhadap perbandingan berat, kaku, dan memberi perpindahan energi kinetik yang hebat. Namun, sejumlah model rendahan masih menggunakan baja atau aluminium untuk sebagian atau keseluruhan raket.

  • Senar

Mungkin salah satu dari bagian yang paling diperhatikan dalam bulu tangkis adalah senar nya. Jenis senar berbeda memiliki ciri-ciri tanggap berlainan. Keawetan secara umum bervariasi dengan kinerja. Kebanyakan senar berketebalan 21 ukuran dan diuntai dengan ketegangan 18 sampai 30+ lb. Kesukaan pribadi sang pemain memainkan peran yang kuat dalam seleksi senar.

  • Kok

Kok adalah bola yang digunakan dalam olahraga bulu tangkis, terbuat dari rangkaian bulu angsa yang disusun membentuk kerucut terbuka, dengan pangkal berbentuk setengah bola yang terbuat dari gabus. Dalam latihan atau pertandingan tidak resmi digunakan juga kok dari plastik.

  • Sepatu

Karena percepatan sepanjang lapangan sangatlah penting, para pemain membutuhkan pegangan dengan lantai yang maksimal pada setiap saat. Sepatu bulu tangkis membutuhkan sol karet untuk cengkraman yang baik, dinding sisi yang bertulang agar tahan lama selama tarik-menarik, dan teknologi penyebaran goncangan untuk melompat; bulu tangkis mengakibatkan agak banyak stres (ketegangan) pada lutut dan pergelangan kaki.



Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis

  • Cara Memegang Raket
 Pegangan raket ada tiga macam, yaitu:
a)     Pegangan forehand (pegangan dasar)
Pegangan ini dapat di peroleh dengan cara mendirkan raket yang sisinya tegak dengan lantai. Pegangan ini hampir sama dengan posisi tangan sedang bersalaman.
b)     Pegangan backhand
Pegangan ini dapat di peroleh dengan jalan memutar seperempat ke kanan dari pegangan forehead.
c)      Pegangan pukul kasur/Amerika
Cara pegangan ini adalah mula-mula raket diletakkan secara mendatar di atas lantai. Kemudian ambil dan peganglah raket pada pegangannya, sehingga bagian tangan antar ibu jari dan jaritelunjuk menempel pada bagian permukaan yang lebar.

  •  Teknik Pukulan
Teknik pukulan adalah cara-cara melakukan pukulan pada permainan bulitangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock ke lapanagn lawan. Terdapat macam-macam teknik dasar pukulan dalam permainan bulutangkis, yaitu:
a)     Pukulan Servis
Pukulan servis merupakan pukulan degan raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan bertujuan sebagai permulaan permainan. Macam-macam pukulan servis, yaitu:
1.      Pukulan servis pendek
2.      Pukulan servis panjang
3.      Pukulan servis mendatar
4.      Pukulan servis cambuk

b)     Pukulan Lob
Pukulan lob adalah pukulan dalam permainan bulutangkis yang bertujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan lawan. Pukulan lob dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu:
1.      Overhead lob, yaitu pukulan lob yang dilakukan dari atas kepala dengan cara menerbangkan shuttlecock melambung ke arah belakang
2.      Underhand lob, yaitu pukulan lob yang dilakukan dari bawah dengan cara memukul shuttlecock yang berada di bawah badan dan di lambungkan


ORGAN REPRODUKSI LAKI-LAKI


  • Testis : berfungsi untuk menghasilkan hormon testosteron. Di dalam testis ada saluran yang disebut dengan tubulus semineverus, disinilah terjadi pembentukan sperma (spermatogenesis).
  • Epididimis : berfungsi sebagai tempat pematangan sperma yang tempatnya ada dibelakang testis.
  • Vasdeverent : merupakan saluran sperma yang menghubungkan antara epididimi dengan kantung sperma (vesicula seminalis).
  • Kantung sperma (vesicula seminalis) : merupakan tempat penyimpanan sperma dan juga menghasilkan makanan untuk sperma.
  • Kelenjar reproduksi : kelenjar vesicula seminalis, kelenjar prostat dan kelenjar cowper. Ketiga kelenjar ini berfungsi untuk menghasilkan lendir yang bergabung dengan sperma yang disebut semen.
  • Penis : organ reproduksi untuk memasukkan sperma kedalam vagina.
  • Uretra : saluran yang terdapat dalam penis sebagai saluran sperma dan urine.
  • Skrotum : pembungkus testis merupakan kulit terluar berfungsi untuk melindungi testis.

ORGAN REPRODUKSI WANITA 


  • Ovarium : ada sepasang kiri dan kanan berfungsi sebagai tempat pembentukan ovum dan juga untuk menghasilkan hormon estrogen dan progesteron.
  • Saluran telur/ saluran tuba fallopi/ oviduct : merupakan saluran telur dan disinilah terjadi pembuahan oleh sperma.
  • Rahim (uterus) : tempat berkembangnya embrio (janin).
  • Vagina : lubang untuk memasukkan spermakedalam tubuh wanita.
  • Labia mayor : sepasang bibir besar.
  • Labia minor : sepasang bibir kecil, bagian luar strukturnya berlipat-lipat untuk mempermudah kelahiran anak.

MENSTRUASI

             Adalah proses meluruhnya dinding rahim (endometrium) karena kadar progesteron dan estrogen yang menurun secara drastis.
Cara Kerja:
  1. Kelenjar hipotalamus menghasilkan hormon GnRF (Gonado Releasing Factor), yang bekerja untuk melepaskan FSH dari kelenjar hifofisis.
  2. Kelenjar hifofisi menghasilkan hormon FSH (Folikel Stimulating Hormon), berfungsi untuk merangsang folikel primordial menjadi folikel graf, dimana folikel graf ini berfungsi untuk menghasilkan sel ovum.
  3. Estrogen yang dihasilkan oleh ovarium berfungsi untuk mematangkan ovum .
  4. LH (Luteneizing Hormon), berfungsi untuk merangsang ovulasi, maka pada hari ke-14 terjadi pelepasan ovum dari ovarium.
  5. Saat sel ovum tidak dibuahi oleh sperma, ovarium tidak menghasilkan hormon estrogen dan hormon progesteron lagi sehingga kadar kedua hormon ini sangat rendah. Saat kedua hormon ini kadarnya sangat rendah dalam tubuh maka terjadilah peluruhan dinding rahim (dinding endometrium pecah) inilah yang menghasilkan darah dan terjadilah Menstruasi.


          Permainan bola voli diciptakan pada tahun 1985 oleh seorang pembina pendidikan jasmani pada YMCA (Young Men Christian Association) di Kota Holyoke, Massachusetts Amerika Serikat yaitui WILLIAM G.MORGAN. Pada mulanya Permainan Bola Voli ini diberi nama "Minonette" yang tujuan nya mengembangkan kebugaran dan kesegaran jasmani para buruh selain melakukan senam massal. Kemudian William melanjutkan idenya agar permainan tersebut dapat di pertandingkan, sehinnga nama permainan itu kemudian diganti dengan "Volley Ball".

      Indonesia mengenal permainan bola voli sejak tahun 1982 pada zaman penjajahan Belanda. Guru-guru pendidikan jasmani didatangkan dari Negeri Belanda untuk mengembangkan olahraga umumnya dan bola voli khususnya.Di samping guru-guru pendidikan jasmani, tentara Belanda banyak andilnya dalam pengembangan permainan bola voli di Indonesia, terutama dengan bermain di asrama-asrama, dilapangan terbuka dan mengadakan pertandingan antar kompeni-kompeni Belanda sendiri. Permainan bola voli di Indonesia sangat pesat di seluruh lapisan mayarakat, sehingga timbul klub-klub di kota besar di seluruh Indonesia. Dengan dasar itulah maka pada tanggal 22 januari 1955 PBVSI (persatuan bola voli seluruh indonesia) didirikan di Jakarta bersamaan dengan kejuaraan nasional yang pertama.
             PBVSI sejak itu aktif mengembangkan kegiatan-kegiatan baik ke dalm maupun ke luar negeri sampai sekarang. Perkembangan permainan bola voli sangat menonjol saat menjelang Asian Games IV 1962 dan Ganefo I 1963 di Jakarta, baik untuk pria maupun untukwanitanya. Pertandingan bola voli masuk acara resmi dalam PON II 1951 di Jakarta dan POM I di Yogyakarta tahun 1951. setelah tahun 1962 perkembangan bnola voli seperti jamur tumbuh di musim hujan banyaknya klub-klub bola voli di seluruh pelosok tanah air.Hal ini terbukti pula dengan data-data peserta pertandingan dalam kejuaran nasional. PON dan pesta-pesta olahraga lain, di mana angka menunjukkan peningkatan jumlahnya. Boleh dikatakan sampai saat ini permainan bola voli di Indonesia menduduki tempat ketiga setelah sepak bola dan bulu tangkis.Untuk pertama kalinya dalam sejarah perbolavolian Indonesia, PBVSI telah dapat mengirimkan tim bola voli yunior Indonesia ke kejuaraan Dunia di Athena Yunani yang berlangsung dari tanggal 3-12 september 1989.

  •  TEKNIK PERMAINAN BOLA VOLI
           Teknik adalah suatu proses melahirkan dan pembuktian dalam praktek dengan sebaik mungkin untuk menyelesaikan tugas yang pasti dalam cabang permainan bola voli.
Dalam mempertinggi prestasi bola voli, teknik ini erat hubungannya dengan kemampuan gerak, kondisi fisik, taktik dan mental. Teknik dasar bola voli harus harus betul-betul dikuasai terlebih dahulu guna dapat mengembangkan mutu prestasi permainan bola voli.
Penguasaan teknk dasar permainan bola voli merupakan salah satu unsure yang ikut menentukan menang atau kalahnya suatu regu di dalam suatu pertandingan di samping unsure-unsur kondisi fisik, taktik dan mental.
           Adapun teknik-teknik dasar permainan bola voli menurut sistematikanya adalah sebagai berikut :
a. teknik dasar pasing atas
b. teknik dasar pasing bawah 
c. set-up/umpan
d. smash : 1. normal smash
                2. semi smash       
                3. push smash
e. servis : 1. servis bawah
               2. servis atas
f. block/bendungan : 1. block tunggal
                                2. block berkawan

  • ATURAN PERMAINAN BOLA VOLI

    1. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai
    2. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh. Jika tidak, maka musuh pun akan mendapat nilai



Mutasi adalah perubahan struktur materi genetis yang dapat direproduksi dan dapat diturunkan pada generasi berikutnya. Perubahan sifat karena mutasi dapat diturunkan apabila mutasi terjadi pada sel-sel gamet (mutasi germina). Bila mutasi terjadi pada sel tubuh (mutasi somatis) sifat baru yang didapat tidak akan diturunkan. Faktor penyebab mutasi disebut mutagen, dan individu yang mengalami mutasi disebut mutan.

Mutasi Gen
Mutasi gen disebut juga mutasi titik (point mutation). Mutasi ini terjadi karena adanya perubahan struktur gen (DNA), akibatnya asam amino yang dikodekan berubah sehingga terbentuk protein yang salah.
Ada beberapa macam jenis mutasi gen, antara lain sebagai berikut:
1.     Delesi      : hilangnya satu atau beberapa basa nitrogen
2.     Addisi      : penambahan satu atau beberapa basa nitrogen (sering disebut juga insersi)
3.     Substitusi : pertukaran pasangan basa nitrogen. Bila pertukaran terjadi antar pasangan basa nitrogen purin-pirimidin dengan purin-pirimidin yang lain disebut transisi. Misalnya pasangan AT digantikan pasangan GS. Bila pertukaran terjadi antar pasangan basa nitrogen purin-pirimidin dengan pirimidin-purin disebut transversi. Misalnya AT digantikan pasangan TA.

Mutasi Kromosom
Mutasi kromosom (aberasi/gross mutation) dapat disebabkan karena perubahan struktur kromosom maupun perubahan jumlah kromosom.
1.    Perubahan struktur kromosom
Mutasi karena perubahan struktur kromosom berlangsung secara spontan, dan dapat juga dilakukan secara eksperimental dengan induksi bahan kimia atau radiasi. Perubahan ini umumnya dapat dilihat pada sel selama mitosis atau miosis.
Beberapa hal yang menyebabkan perubahan struktur kromosom adalah sebagai berikut:
a.    Delesi : hilangnya sebagian segmen kromosom yang mengandung gen karena patah
b.    Duplikasi : patahnya sebagian segmen kromosom, lalu patahan tersebut tersambung pada kromosom homolognya
c.    Translokasi : patahnya sebagian segmen kromosom, lalu patahan tersebut tersambung pada kromosom lain yang tidak homolog. Ada dua jenis translokasi yaitu translokasi resiprok (timbal balik) dan translokasi nonresiprok.
d.    Inversi : sebagian segmen kromosom patah, lalu patahan tersebut tersambung kembali tetapi dengan posisi terbalik. Ada dua macam inversi, yaitu inversi perisentrik bila peristiwa inversi melibatkan perubahan posisi sentromer. Bila peristiwa inversi tidak melibatkan perubahan posisi sentromer disebut inversi parasentrik.
e. Katenasi : merupakan translokasi dua kromosom tidak homolog sedemikian rupa sehingga menyebabkan dua pasang kromosom membentuk struktur seperti lingkaran.
2.    Perubahan jumlah kromosom
Bila terjadi perubahan jumlah kromosom, maka set kromosomnya dapat berubah secara keseluruhan (euploidi), atau sebagian pasangan dari set kromosomnya yang berubah (aneuploidi).
Euploidi
Merupakan perubahan set kromosom secara keseluruhan. Bila umumnya set kromosom organisme adalah diploid (2n), maka perubahan yang terjadi menyebabkan set kromosomnya menjadi:
  • Monoploid (n)    : setiap kromosom ada dalam jumlah tunggal (tidak berpasangan). Misalnya : A B C
  • Triploid (3n)       : setiap kromosom berpasangan 3. Misalnya : AAA BBB CCC
  • Tetraploid (4n)   : setiap kromosom berpasangan 4. Misalnya : AAAA BBBB CCCC
Kromosom yang berpasangan 3 ke atas disebut poliploid. Organisme monoploid dapat dijumpai pada lebah jantan hasil partenogenesis. Sedangkan pada tanaman keadaan heteroploid ini dapat dijumpai pada tomat, apel jeruk, gula bit, semangka tanpa biji, tebu, juga pada hewan bintang laut, cacing gelang, bulu babi.
Penyebab terjadinya poliploid ada dua, yaitu autopoliploid dimana terjadi gangguan waktu meiosis sedemikian rupa sehingga gametnya tidak haploid, dan allopoliploid karena ada perkawinan dua organisme berbeda genus atau spesies.
Aneuploidi
Merupakan perubahan sebagian pasangan kromosom, bisa hilang atau lebih. Beberapa jenis aneuploidi antara lain:
1. Nulisomi : kehilangan sepasang kromosom (2N-2). Contoh : (44,OO) — mungkin tidak pernah ada karena selalu lethal
2. Monosomi : kehilangan satu buah kromosom (2N-1).
Mutasi Alami dan Mutasi Buatan
Berdasarkan faktor penyebabnya, mutasi dapat dibedakan menjadi dua bagian yaitu:
1.    Mutasi Alami (Mutasi Spontan) : yaitu mutasi yang disebabkan oleh alam, misalnya oleh:
  • sinar kosmis (foton, positron, proton) yang berasal dari angkasa luar
  • batuan radioaktif (thorium, uranium, radium)
  • sinar ultraviolet matahari
  • sesuatu yang tak jelas dalam metabolisme sehingga terjadi kekeliruan dalam sintesis bahan genetis
  • radiasi ionisasi internal dari bahan radioaktif yang mungkin terkandung dalam jaringan lewat makanan atau minuman yang kena pencemaran radioaktif
Mutasi alam sangan jarang terjadi dan bila terjadi adalah secara kebetulan, amat lambat tetapi pasti. Penelitian mengenai mutasi ini sangat sulit karena terjadinya sangat jarang dan lambat.
2.    Mutasi Buatan (Induksi) : mutasi yang sengaja dilakukan manusia untuk tujuan tertentu. Mutasi buatan dapat disebabkan oleh beberapa mutagen, diantaranya adalah:
a.    Bahan Fisika, terdiri dari:
  • Sinar X, sinar gamma, isotop radioaktif
  • Partikel yang dapat mengionisasi (netron, elektron, proton, partikel alva, dan ion-ion berat)
  • Sinar ultra violet
  • Suhu yang tinggi
b.    Bahan kimia, terdiri dari:
  • Pestisida (DDT, aziridin)
  • Makanan/minuman (kafein, siklamat, asam nitrit, natrium nitrit)
  • Agen alkilasi (gas mustard, dimetil dan dietil sulfat)
  • Kolkisin, digitonin
c.    Bahan Biologi
Lebih dari 20 macam virus penyebab kerusakan kromosom. Virus campak dan cacar juga dapat menimbulkan aberasi. Diduga ada banyak jenis kanker dan tumor yang disebabkan karena inveksi virus.
Saat ini mutasi buatan telah banyak dimanfaatkan untuk memperoleh tanaman yang poliploid. Misalnya dengan jalan induksi kolkisin pada tanaman kol, tomat, anggur, dan semangka.



Permainan Basket diciptakan oleh seorang guru pendidikan jasmani Young Mens Christian Association (YMCA) Springfield, Massachusets, Amerika Serikat yaitu Prof. Dr. James. A. Naismith pada tahun 1891.Pada masa perang dunia kedua, permainan bola basket masuk ke Indonesia yang dibawa oleh para perantau Cina.Mereka yang berdagang ke Indonesia adalah kelompok menengah kaya yang memilih olahraga dari Amerika itu sebagai identitas kelompok Cina modern.pada awal kemerdekaan klub-klub bola basket di sejumlah kota besar seperti Jakarta, Medan, Bandung, Semarang, DI Yogyakarta, dan Surabaya sebagian besar tumbuh dari sekolah-sekolah Cina.salah seorang pemain legenda Indonesia, Liem Tjien Siong yang kemudian dikenal dengan nama Sonny Hendrawan (Pada 1967 Sonny terpilih sebagai Pemain Terbaik pada Kejuaraan Bola Basket Asia IV di Seoul, Korea Selatan.
Pada Pekan Olahraga Nasional (PON) pertama, permainan bola basket dipertandingkan. Pada tanggal 23 Oktober 1951 dibentuklah induk organisasi bola basket dengan nama PERBASI (Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia) dan pada tahun itu pula PERBASI diterima sebagai anggota FIBA.

Dalam pertandingan internasional tim basket Indonesia sudah mencetak beberapa prestasi diantaranya adalah sebagai berikut ini:

  1. Pada Asia Games III di Tokyo, Jepang tim basket Indonesia berhasil tampil, walaupun belum mencetak prestasi.
  2. Pada kompetisi basket yang diikuti tujuh negara Asia di Manila, tim putra Indonesia berhasil memnduduki posisi ke 6.
  3. Pada Sea Games tahun 1962, tim basket putra Indonesia berhasil menduduki posisi ke 5 diantaranya peserta dari negara Asia lainnya.
  4. Pada piala Ganefo tahun 1963, tim basket putra Indonesia berhasil meraih peringkat 2.
  5. Pada Pra Olimpiade di tahun 1964, Indonesia meraih peringkat 10.
  6. Pada piala Ganefo tahun 1966 Indonesia kembali meraih peringkat 2.
  7. Di tahun 1968 pada Pra-Olimpiade di Meksiko, tim basket putra negara kita berhasil meraih peringkat ke empat setelah mengalahkan Australia.
  8. Tahun 1970 adalah kali pertama bagi Indonesia dalam menurunkan tim basket putrinya. Tepatnya di piala ABC.
  9. Pada tahun 1972 diadakan kompetisi basket Asia di Taipei, Indonesia meraih peringkat ke 4.
  10. Tahun 1980an, prestasi basket Indonesia mulai menurun terlihat dari kemampuan Indonesia yang hanya mampu menduduki posisi belasan di berbagai kompetisi.
  11. Tahun 1990an, prestasi basket Indonesia mulai bagus. Ditandai dengan diraihnya medali emas oleh tim putra dan perak oleh tim basket putri pada Sea Games 1991. Pada Sea Games 1997 tim basket putri Indonesia juga kembali meraih medali perak.
  12. Pada tahun 2001 untuk pertama kalinya tim basket putra Indonesia meraih medali perak di Sea Games.
 Teknik permainan bola basket profesional

1. Fade Away : adalah tehnik yang mendorong badan kebelakan g
saat melakukan shoot, sehingga menyulitkan defender untuk
menghadang bola. Tehnik ini lumayan susah dilakukan buat
pemain yang baru belajar basket. Bila keseimbangan badan
tidak terjaga bisa-bisa terpelanting dan jatuh kebelakang.
Pemain NBA yang sering memakai teknik ini adalah sang legenda basket seperti Michael Jordan dan Kobe Bryant.

2. Hook Shoot Hook : adalah teknik yang sangat efektif bila pemain dijaga
oleh orang yang lebih tinggi dari pemain. Yaitu cara
menembak dari samping dengan satu tangan. Jadi jarak antara
orang yang menghadang dan pemain bisa agak jauh.
Belakangan tehnik ini sering dipakai oleh Rony Gunawan
Satria Muda Britama waktu melawan Garuda Bandung di Final 2009, dan keakuratan mencapai 80%.

3. Jump Shoot : Teknik yang butuh lompatan tinggi, dan akurasi tembakan
yang bagus.

4. crossover : Merupakan cara dribble dengan cara memantulkan bola dari
tangan kiri ke tangan kanan atau sebaliknya. biasanya teknik
sudah banyak di improvisasi dengan cara memantulkan bola di
antara celah kaki (kebanyakan pemain internasional sudah
menggunakan teknik ini) atau belakang kaki (yang paling
sering menggunakan teknik ini adalah Jamal Crawford – Atlanta Hawks)

5. Slamdunk : adalah salah satu teknik yang paling populer.
Sebenarnya cukup simpel, yaitu hanya memasukkan bola secara
langsung ke ring dan menghempaskan tangan ke ring basket.
Walaupun simpel, tapi untuk orang dengan tinggi 171 cm, slam
seperti ini hampir mustahil untuk dilakukan karena
lompatannya tidak cukup tinggi.


Menjadi seorang Atlet Voli merupakan suatu kebanggaan dan perjuangan. Menjadi seorang Atlet Voli tidaklah mudah, kita harus berlatih ndan mengetahui teknik-teknik dalam permainan.
Pertama harus mengetahui teknik dasar seperti passing(atas dan bawah), servis(atas dan bawah), smash dll.
kita juga harus bisa menjaga kekompakan dengan tim kita, saling bersosialisasi dan salimg bekerjasama.




Presiden ketiga Republik Indonesia, Bacharuddin Jusuf Habibie lahir di Pare-Pare, Sulawesi Selatan, pada 25 Juni 1936. Beliau merupakan anak keempat dari delapan bersaudara, pasangan Alwi Abdul Jalil Habibie dan RA. Tuti Marini Puspowardojo. Habibie yang menikah dengan Hasri Ainun Habibie pada tanggal 12 Mei 1962 ini dikaruniai dua orang putra yaitu Ilham Akbar dan Thareq Kemal.

Masa kecil Habibie dilalui bersama saudara-saudaranya di Pare-Pare, Sulawesi Selatan. Sifat tegas berpegang pada prinsip telah ditunjukkan Habibie sejak kanak-kanak. Habibie yang punya kegemaran menunggang kuda ini, harus kehilangan bapaknya yang meninggal dunia pada 3 September 1950 karena terkena serangan jantung. Tak lama setelah bapaknya meninggal, Habibie pindah ke Bandung untuk menuntut ilmu di Gouvernments Middlebare School. Di SMA, beliau mulai tampak menonjol prestasinya, terutama dalam pelajaran-pelajaran eksakta. Habibie menjadi sosok favorit di sekolahnya.

Setelah tamat SMA di bandung tahun 1954, beliau masuk Universitas Indonesia di Bandung (Sekarang ITB). Beliau mendapat gelar Diploma dari Technische Hochschule, Jerman tahun 1960 yang kemudian mendapatkan gekar Doktor dari tempat yang sama tahun 1965. Habibie menikah tahun 1962, dan dikaruniai dua orang anak. Tahun 1967, menjadi Profesor kehormatan (Guru Besar) pada Institut Teknologi Bandung.


Di Indonesia, Habibie 20 tahun menjabat Menteri Negara Ristek/Kepala BPPT, memimpin 10 perusahaan BUMN Industri Strategis, dipilih MPR menjadi Wakil Presiden RI, dan disumpah oleh Ketua Mahkamah Agung menjadi Presiden RI menggantikan Soeharto. Soeharto menyerahkan jabatan presiden itu kepada Habibie berdasarkan Pasal 8 UUD 1945. Sampai akhirnya Habibie dipaksa pula lengser akibat refrendum Timor Timur yang memilih merdeka. Pidato Pertanggungjawabannya ditolak MPR RI. Beliau pun kembali menjadi warga negara biasa, kembali pula hijrah bermukim ke Jerman.


 

Soeharto adalah Presiden kedua Republik Indonesia. Beliau lahir di Kemusuk, Yogyakarta, tanggal 8 Juni 1921. Bapaknya bernama Kertosudiro seorang petani yang juga sebagai pembantu lurah dalam pengairan sawah desa, sedangkan ibunya bernama Sukirah.

Soeharto masuk sekolah tatkala berusia delapan tahun, tetapi sering pindah. Semula disekolahkan di Sekolah Desa (SD) Puluhan, Godean. Lalu pindah ke SD Pedes, lantaran ibunya dan suaminya, Pak Pramono pindah rumah, ke Kemusuk Kidul. Namun, Pak Kertosudiro lantas memindahkannya ke Wuryantoro. Soeharto dititipkan di rumah adik perempuannya yang menikah dengan Prawirowihardjo, seorang mantri tani.



Sampai akhirnya terpilih menjadi prajurit teladan di Sekolah Bintara, Gombong, Jawa Tengah pada tahun 1941. Beliau resmi menjadi anggota TNI pada 5 Oktober 1945. Pada tahun 1947, Soeharto menikah dengan Siti Hartinah seorang anak pegawai Mangkunegaran.

Perkawinan Letkol Soeharto dan Siti Hartinah dilangsungkan tanggal 26 Desember 1947 di Solo. Waktu itu usia Soeharto 26 tahun dan Hartinah 24 tahun. Mereka dikaruniai enam putra dan putri; Siti Hardiyanti Hastuti, Sigit Harjojudanto, Bambang Trihatmodjo, Siti Hediati Herijadi, Hutomo Mandala Putra dan Siti Hutami Endang Adiningsih.

Jenderal Besar H.M. Soeharto telah menapaki perjalanan panjang di dalam karir militer dan politiknya. Di kemiliteran, Pak Harto memulainya dari pangkat sersan tentara KNIL, kemudian komandan PETA, komandan resimen dengan pangkat Mayor dan komandan batalyon berpangkat Letnan Kolonel.

Pada tahun 1949, dia berhasil memimpin pasukannya merebut kembali kota Yogyakarta dari tangan penjajah Belanda saat itu. Beliau juga pernah menjadi Pengawal Panglima Besar Sudirman. Selain itu juga pernah menjadi Panglima Mandala (pembebasan Irian Barat).

Tanggal 1 Oktober 1965, meletus G-30-S/PKI. Soeharto mengambil alih pimpinan Angkatan Darat. Selain dikukuhkan sebagai Pangad, Jenderal Soeharto ditunjuk sebagai Pangkopkamtib oleh Presiden Soekarno. Bulan Maret 1966, Jenderal Soeharto menerima Surat Perintah 11 Maret dari Presiden Soekarno. Tugasnya, mengembalikan keamanan dan ketertiban serta mengamankan ajaran-ajaran Pemimpin Besar Revolusi Bung Karno.

Karena situasi politik yang memburuk setelah meletusnya G-30-S/PKI, Sidang Istimewa MPRS, Maret 1967, menunjuk Pak Harto sebagai Pejabat Presiden, dikukuhkan selaku Presiden RI Kedua, Maret 1968. Pak Harto memerintah lebih dari tiga dasa warsa lewat enam kali Pemilu, sampai ia mengundurkan diri, 21 Mei 1998.

residen RI Kedua HM Soeharto wafat pada pukul 13.10 WIB Minggu, 27 Januari 2008. Jenderal Besar yang oleh MPR dianugerahi penghormatan sebagai Bapak Pembangunan Nasional, itu meninggal dalam usia 87 tahun setelah dirawat selama 24 hari (sejak 4 sampai 27 Januari 2008) di Rumah Sakit Pusat Pertamina (RSPP), Jakarta.


Sumber : http://kolom-biografi.blogspot.com/2009/01/biografi-presiden-soeharto.html


 
Presiden pertama Republik Indonesia, Soekarno yang biasa dipanggil Bung Karno, lahir di Blitar, Jawa Timur, 6 Juni 1901 dan meninggal di Jakarta, 21 Juni 1970. Ayahnya bernama Raden Soekemi Sosrodihardjo dan ibunya Ida Ayu Nyoman Rai. Semasa hidupnya, beliau mempunyai tiga istri dan dikaruniai delapan anak. Dari istri Fatmawati mempunyai anak Guntur, Megawati, Rachmawati, Sukmawati dan Guruh. Dari istri Hartini mempunyai Taufan dan Bayu, sedangkan dari istri Ratna Sari Dewi, wanita turunan Jepang bernama asli Naoko Nemoto mempunyai anak Kartika..
Masa kecil Soekarno hanya beberapa tahun hidup bersama orang tuanya di Blitar. Semasa SD hingga tamat, beliau tinggal di Surabaya, indekos di rumah Haji Oemar Said Tokroaminoto, politisi kawakan pendiri Syarikat Islam. Kemudian melanjutkan sekolah di HBS (Hoogere Burger School). Saat belajar di HBS itu, Soekarno telah menggembleng jiwa nasionalismenya. Selepas lulus HBS tahun 1920, pindah ke Bandung dan melanjut ke THS (Technische Hoogeschool atau sekolah Tekhnik Tinggi yang sekarang menjadi ITB). Ia berhasil meraih gelar “Ir” pada 25 Mei 1926.

Setelah melalui perjuangan yang cukup panjang, Bung Karno dan Bung Hatta memproklamasikan kemerdekaan RI pada 17 Agustus 1945. Dalam sidang BPUPKI tanggal 1 Juni 1945, Ir.Soekarno mengemukakan gagasan tentang dasar negara yang disebutnya Pancasila. Tanggal 17 Agustus 1945, Ir Soekarno dan Drs. Mohammad Hatta memproklamasikan kemerdekaan Indonesia. Dalam sidang PPKI, 18 Agustus 1945 Ir.Soekarno terpilih secara aklamasi sebagai Presiden Republik Indonesia yang pertama.
Sebelumnya, beliau juga berhasil merumuskan Pancasila yang kemudian menjadi dasar (ideologi) Negara Kesatuan Republik Indonesia. Beliau berupaya mempersatukan nusantara. Bahkan Soekarno berusaha menghimpun bangsa-bangsa di Asia, Afrika, dan Amerika Latin dengan Konferensi Asia Afrika di Bandung pada 1955 yang kemudian berkembang menjadi Gerakan Non Blok.
Pemberontakan G-30-S/PKI melahirkan krisis politik hebat yang menyebabkan penolakan MPR atas pertanggungjawabannya. Sebaliknya MPR mengangkat Soeharto sebagai Pejabat Presiden. Kesehatannya terus memburuk, yang pada hari Minggu, 21 Juni 1970 ia meninggal dunia di RSPAD. Ia disemayamkan di Wisma Yaso, Jakarta dan dimakamkan di Blitar, Jatim di dekat makam ibundanya, Ida Ayu Nyoman Rai. Pemerintah menganugerahkannya sebagai “Pahlawan Proklamasi”. (kepustakaan-presiden.pnri.go.id)

Sumber : http://indonesiaku.esc-creation.com/2009/03/01/riwayat-hidup-bung-karno/